|
версия для слабовидящих
|
|
13 января 2023
Об уроках физической культуры на открытом воздухе в зимний период
|
|
Санитарными правилами и нормами СанПиН 1.2.3685-21 "Гигиенические нормативы и требования к обеспечению безопасности и (или) безвредности для человека факторов среды обитания" установлен температурный режим для проведения занятий по лыжной подготовке в зависимости от температуры и скорости ветра в некоторых климатических зонах Российской Федерации на открытом воздухе в зимний период:
|
Климатическая зона
|
Возраст
обучающихся
|
Температура воздуха, °С
|
|
без ветра
|
при скорости ветра до 5 м/с
|
при скорости ветра 6 -10 м/с
|
|
Северная часть Российской Федерации
|
до 12 лет
|
-10-11
|
-6-7
|
-3-4
|
|
12 - 13 лет
|
- 12
|
-8
|
-5
|
|
14 - 15 лет
|
- 15
|
-12
|
-8
|
|
16 - 17 лет
|
- 16
|
- 15
|
-10
|
При подготовке к урокам физической культуры на лыжах необходимо правильно подбирать одежду и обувь. Лыжные ботинки должны быть свободными, мягкими и непромокаемыми. Одежда должна был легкой, теплой и не стесняющей движений. Для занятий физической культурой на лыжах учащемуся нужны легкая непродуваемая куртка, теплые непромокаемые спортивные брюки, шапка, рукавицы или специальные перчатки, теплые шерстяные носки. |
|
|
|
